분노조절 아이/ 분노조절 장애 자녀 육아
아이들뿐 아니라 성인도 분노조절이상으로 자기 자신에게 해를 끼치기도 하고 더 나아가 사회문제가 되고 있습니다. 육아상담에서도 자녀의 분노조절 실패로 학교생활에 어려움을 겪기도 하고 부모와 아이 간의 불화 요인이 되고 있습니다. 우리 아이의 분노조절 장애를 어떻게 극복하고 육아해야 할지 짚어보겠습니다.
1. 분노조절 장애
정식명은 간헐적 폭발 장애입니다. 간헐적 공격 충동이 이성적으로 조절이 되지 않아 파괴 행동을 저지르게 됩니다. 모든 장애가 그렇듯 대인관계의 문제 뿐 아니라 법적인 문제도 생길 수 있어서 치료가 필요합니다.
남성에게 더 많고 청소년기에 주로 시작되어 만성적으로 이어지는 경향이 있습니다.
어떤 상황이 마음에 안들때 화를 누르지 못하거나 폭력적 상황이 발생하면 본인 스스로가 분노조절 장애가 아닌지 의심해 보아야 합니다.
2. 분노 조절이 안되는 이유
◆ 낮은 자존감과 열등감
◆ 화를 풀지 못하고 마음에 계속 담아두고 있는 경우
◆ 성장 과정중 부모의 학대나 채워지지 못한 유대감
◆ 감정조절 전두엽에 문제가 있는 경우 등
3. 분노 조절장애 자가 판단 기준
◆ 언어 폭력 및 신체폭력이 세 달 동안 일주일에 2번 이상 발생 했을 때
◆ 감정적인 폭발이 일년에 세 번 이상 발생 했을 때
◆ 감정 폭발이나 폭력성(공격성)이 생각지 않은 상황에서 발생해서 법적 책임을 져야 할 때
◆ 어린이의 경우 감정폭발 계기가 스트레스와 별개로 발생할 때
- 미국 정신협회 -
4. 분노 조절 장애의 특징
◆ 사소한 일에도 화를 참지 못하며 본인의 의지로 제어가 안됩니다.
◆ 화를 폭발한 후 시간이 지나면 상대에게 미안해하고 사과하지만 친구 관계가 원만하지 않습니다.
◆ 본인이 스스로 불안해하고 우울해하며 불면증이 심해서 알코올에 의존해서 중독으로 가기 쉽습니다.
5. 서울시 육아 고민 부모 교육
우리아이는 왜 이럴까?
우리 아이 분노 조절 어떻게 교육할까?
요즘 아이들의 정신교육이 많은 화제가 되고 있습니다. 학교에서의 지도보다 가정에서 부모님께 배우는 예절이나 교육이 더 효과적이지만 부모님들은 정작 방법을 모를 때가 많습니다.
서울시에서는 심리상담전문가에게 직접 들어볼 수 있는 부모 교육 프로그램을 준비했습니다.
5-1. 신청안내
● 신청기간 : 2023 년 10월 25~ 11월 19일 12시까지
● 서울특별시 아동복지센터 홈페이지 선착순 접수
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서울시 아동복지센터
서울특별시 아동복지센터
서울특별시 아동복지센터는 아동상담소, 일시보호소, 아동학대예방센터의 기능을 종합적으로 수행하는 아동보호 전문행정기관입니다.
child.seoul.go.kr
5-2. 준비사항
● 참가비 없습니다.
● 1,2차 모두 신청 가능합니다.
● 간식과 필기구, 개인 컵 준비합니다.
● 불참 시 꼭 연락하고 정시 시작이라 10 :50까지 도착해야 합니다.
● 문의 : 상담팀 02- 2040 - 4234