보이차 (1) 썸네일형 리스트형 우슬차 나이가 들면 다른 건강도 걱정이지만 뼈건강이 두드러지게 나빠집니다. 관절이 약해져서 보행에지장을 주기도 하고 어르신들은 바닥에 앉았다가 일어나기를 매우 힘들어합니다.조금이라도 젊었을 때 관절건강 지키고 이미 나빠졌다면 더 진전되지 않게 관리가 필요합니다. 우슬이란말 그대로 소의 무릎입니다. 풀의 줄기가 소 무릎을 닮았다 하여 붙여진 이름입니다.50~10cm 정도이며 줄기 마디마디가 불룩합니다.우슬 뿌리에는 영양가가 많아서 한의학에서 약재로 많이 쓰이며 성질은 온화하고 맛은 쓰지만독성이 없고 효과가 뛰어나 가정에서도 많이 사용합니다. 우슬 먹기여러해살이 풀로 우슬은 뿌리를 약용 식용으로 먹습니다. 봄에 피는 어린 순은 나물로 먹고국으로 끓여 먹기도 하거나 전을 부쳐 먹습니다. 동의보감에는 나이가 들어감에 .. 이전 1 다음
