반응형 전체 글152 여름나기 일사병 열사병 조심하세요 많이 더우시죠~~~ 여름이니까 당연하지 합니다만 매년 여름은 괴롭습니다.가차 없는 더위와 습한 기후, 장마, 모기, 가끔 더위 먹어서 쓰러진다는 기사까지.오늘은 너~~ 무 더워서 쓰러진다는 일사병과 열사병에 대해 알아보겠습니다. 일단 일사병과 열사병 모두 더위로 인해 발생하는 질병이지만 각각 다른 증상을 가지고 있습니다. (1) 일사병 증상①햇빛에 많이 노출되어 발생하는 질병으로 과도한 햇볕이나 장시간 햇빛 아래 머무르는 경우 발생합니다.②여름철 햇빛, 등산 등 야외활동에서 많이 일어납니다. 체온이 37~40 도까지 상승하며 회복이 가능한 정도의 어지러움증과 실신증상을 겪습니다.③땀으로 축축해지며 구토, 두통, 피로감등을 느낍니다. ④피부색이 붉어지고 뜨거워지며 방치하면 의식을 잃을 수 있습니다. (2.. 2023. 7. 30. 관절염,어깨관절,무릎관절 사람 몸의 구조는 관절로 연결되어 어깨관절 무릎관절등 각종 관절염으로 고통받습니다. 관절은 보통 무릎만 떠오르기 쉬운데, 100개가 넘는 관절이 있습니다. 어깨, 허리, 무릎, 손가락 발가락등 하루종일 관절을 사용하는 횟수는 10만 번 이상이라고 합니다. 흔히 하는 말로 '삭신이 쑤신다'라고 하는 말을 자주 한다. 노화가 진행되면서 관절의 이상이 감지되는데 관절고통은 겪어봐야 아는 것만큼 말할 수 있습니다.삭신은 뼈와 뼈사이의 마디 즉, 관절을 말한다. 삭신이 쑤신다는 말은 온몸의 관절 구석구석이 아프다는 뜻이다. 1. 관절통증 1) 어깨통증 대표 질환으로 오십견이 있다. 보통 50 대 전후에 생겨서 붙여진 이름이지만요즘은 30 ,40대에도 통증을 호소하고 있습니다. 팔을 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 .. 2023. 7. 29. 강신주의 감정수업 서평 제목 : 감정수업저자 : 강신주출판사 : 민음사간행 : 2013 감정수업은 사랑의 다양함과 사랑의 엉뚱함을 맛보게 한 하이볼 같은 맛이다.강신주 저자는 자신의 경험과 심리학적 지식을 절묘하게 조화시켜 독자에게 깊은 공감을 준다.우리가 일상에서 흔히 겪는 감정과 그 속에 갇혀있는 자신을 들여다보고 사랑에 대해서 분노에 대해서 감정에 대해서 새롭게 생각해 보는 場을 마련해 주고 있다. 교과서에서 배워서 익히 알고 있는 스피노자의 철학과 한 시대를 이끈 대 문호의 작품이 같이 맞물려서 시대가 다름에도 정신적 사고의 바탕은 고대부터 중세기 근대 현대에 이르러 한 뿌리로 엉켜 있음을 알려준 바,스피노자의 48가지 감정 " 에리카"를 현대의 철학자 강신주가 고전 작품을 통해 쉽게 우리에게 알려준 수필 같은 철학.. 2023. 7. 29. 차를 잘 마시면 혈액이 건강하다 차를 잘 마시면 혈액이 건강하다 혈액이 건강해야 신체의 건강을 유지할 수 있습니다.. 혈액에 콜레스테롤, 중성지방, 당이 많이 포함돼 있으면 갖가지 질병이 생길 위험이 높아지는데, 이는 운동, 음식 섭취 등 평소 생활 속에서 혈액 건강을 지킬 수 있습니다. 깨끗한 혈액을 위해서 평소 물을 많이 미시는 것을 궈하지만 가끔은 입이 궁금해서 색다른 맛을 찾게 됩니다. 건강도 지키고 입도 즐거운 차를 몇 가지 알아보겠습니다. 건강 차모음1) 우엉차 ●우엉차는 다이어트에 좋은 차로도 많이 알려져 있고 혈관의 청소부라고 불릴 만큼 혈관 건강에 좋습니다.다이어트에 좋은 이유는 바로 우엉이 혈액순환을 돕기 때문입니다.●혈액 속의 콜레스테롤을 낮춰주고 혈액순환을 돕기 때문에혈관 건강을 챙기고 싶으신 분들은 물 대신 우.. 2023. 7. 29. 대사증후군을 알아야 건강하다 대사증후군을 알아야 건강하다 혈관은 말 그대로 피가 돌아다니는 길입니다. 도로에 비유하자면 관은 도로이고 피는 자동차라고 할 수 있습니다.도로가 꽉 막혀서 차가 나가지 못하면 체증이 발생합니다. 우리 몸도 관에 피 이외의 다른 요소가 있다면 피가 제대로 지나갈 수가 없습니다.나이가 들면서 모든 기관이 퇴화하고 기관에 분비물이 쌓이지만 몸 내부 혈관관리만 잘 되어도 내과적 질환에 많은 효과를 볼 수 있습니다. 1. 소화과정1) 우리가 먹는 음식물은 위, 소장, 대장, 항문으로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후, 대변으로 나오게 됩니다. ●입에서 소화 과정이 시작되어 침이 음식을 적셔서 삼키기 쉽게 만들어주고 효소들이 탄수화물을 분해하는 작업을 시작하고 이 음식물이 목을 지나 식도를 통해 위로 이동.. 2023. 7. 29. 이전 1 ··· 19 20 21 22 다음 반응형
