스테비아 토마토 썸네일형 리스트형 토마토 종류와 효능- 스테비아토마토- 스낵 토마토-대저 토마토 건강지킴이 토마토에 대해서 알아보겠습니다. 토마토는 과일이라기보다 채소류에 들어가는데 한 개당 비타민 C 가 하루 권장량의 반이상이 들어가 있어 한개만 섭취해도 영양소 확보가 됩니다.토마토의 영양, 효능, 잘 먹는법등을 알아보고 다이어트에 한번 적용해 보겠습니다.1. 토마토의 종류 전 세계적으로 5000종이 넘으며 현재도 계속 새로운 종이 개발되고 있습니다. 우리가 알고 있는완숙토마토, 찰토마토, 방울토마토 외에 많은 종을 먹고 있습니다. ● 대추 방울토마토대추 모양을 닮아 이름이 붙여졌고 껍질이 얇고 과육이 단단하며 당도가 높아 인기가 많습니다.전립선암과 유방암 예방에 좋고 라이코펜이 풍부해 피부노화예방을 해주고 체내 독소를 빼주는 역할을 해줍니다.● 대저 토마토 산지인 부산 대저동의 이름을 따서 대.. 더보기 이전 1 다음
