우울증 치료하기 썸네일형 리스트형 우울증이 생기는 원인-우울증 초기 증상알고 대처하기 #심리 지원 받을 수 있는 정부 사업 바로 가기1.스트레스 - 억지로 괜찮은 척하며 너무 오래 버텼기 때문 괜찮지 않아도 괜찮아 - 누구나 그럴 수 있어 스스로 위로해 준다.2. 고립 - 누구에게도 마음을 털어 놓을 수 없었기 때문객관적인 시선으로 나 자신에게 편지 쓰기 - 내가 나에게 친구가 되어 들어주고 위로해 주기 착한사람 컴플렉스 극복하고 자존감을 높여요오늘은 일상에서 흔히 볼 수 있는 착한 사람 콤플렉스에 대해 이야기해보려고 합니다. 주변에서 "착하다"는 말을 자주 듣는 분들이라면 한번쯤은 생각해 봐야 할 문제입니다. 물론 착하다는 것olivia123.tistory.com3. 경제적 상황 - 계속 비교하고 남보다 뒤쳐졌다고 느끼기 때문나는 나, 그 사람은 그사람의 인생이라는 사고의 훈련이 .. 더보기 이전 1 다음
