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강북작은도서관/한옥도서관/숲속도서관 1탄 숲속같이 포근하고 작은 도서관과 한옥 모양의 아름다운 도서관등 작은 도서관으로 가보겠습니다. 한번쯤은 책도 보고 푹 쉬는 하루를 가져도 좋을 것 같습니다. 동네 작은 도서관에서 보내는 일상을 공유합니다. 1. 상계숲 속 작은 도서관 노원구 동일로 227길 106 상계근린공원 내 평일 3시 주말 1시 법정공휴일, 일요일 휴관 숲 속에 있는 작고 예쁜 도서관입니다. 가격이 착한 카페도 있어서 차 마시면서 책 보는 여유를 가져봅니다. 가는 길 마들역 6번출구 →노원 08번 승차 후 상계8동주민센터 정류장하차→도보 7분소요 2. 원당한옥마을 도서관 도봉구 해등로 32가길 17 평일 09:00 ~20:00 일요일 휴관 한옥형태의 편안한 도서관입니다. 명절에는 앞마당에서 전통놀이 행사도 합니다. 공원 산책길과 연결.. 2023. 9. 30.
대상포진증상/수포/얼굴대상포진/합병증 대상포진증상/수포/얼굴대상포진/ 합병증 얼굴 대상포진에 덜컥 걸리고 말았습니다. 큰 병은 아니지만 통증이 대단하다고 해서 걱정입니다. 이번이 두 번째 대상포진인데 첫 번째는 가슴부위에 왔고 이번에는 특이하게 얼굴의 이마에 수포가 생겼습니다 오늘은 대상포진 예방하시고 조심하십시오 1.대상포진이란●소아기에 수두를 일으킨 후 신경주위에 남아있다가 면역력이 떨어지면 신경을 타고 나와 피부에 발진을 일으키면서 심한 통증을 유발합니다. 잠복시기가 길어서 몇십 년 후 나올 수도 있고 통증은 상상 이상으로 심하다고 합니다.2. 대상포진 원인①고령화, 면역력저하 등의 이유로 바이러스가 증식하여 신경을 따라 피부에 발진 상태로 나타납니다. ② 암, 에이즈, 방사선 치료, 스테로이드 복용 시 그 외 질병, 사고, 스트레스 .. 2023. 9. 29.
아시안게임/근대5종경기/근대5종금메달 아시안게임이 현재 진행 중입니다. 우리 선수들의 활약이 여기저기서 두드러지고 있네요. 젊은 그들의 땀과 노력이 더 좋은 결실로 맺혀지길 바라는 마음입니다. 언제나 인기가 있는 종목도 있고 가려져있는 종목이 있는데 여기서는 근대 5종 경기를 알아보도록 하겠습니다. 1. 아시안게임 중국 항저우 (항주) 중국에서 가장 살기 좋은 도시중 하나라고 하며 관광지로도 유명하고 西湖는 유네스코 유산으로 지정되어 있습니다. 1. 한국 근대 5종 경기 1. 현대 생활에 필요한 강인한 인내심과 도전정신, 그리고 힘을 최대한 발휘하는 복합스포츠로 승마, 펜싱, 수영, 사격, 크로스컨트리를 4일간에 걸쳐 다섯 곳의 서로 다른 장소에서 실시하여 5 종목의 득점합계를 종합하여 순위를 결정하는 경기입니다. 2. 근대 5종의 시작 쿠.. 2023. 9. 28.
별마로/송암 천문대/의정부천문대 가을 밤하늘에 별을 보신 적 있으세요? 이번 연휴에는 별마로천문대,송암천문대,의정부천문대 등 가족들과 별보러 가면 좋을 듯 합니다. 가을 대표 별자리로는 페가수스,안드로메다 별자리 입니다. 이렇게 좋은 날 한번 둘러보세요 1.별마로 천문대 ●이름도 예쁜 별마로입니다. 강원도 영월에 자리잡고 있으며 내부 둘러보기는 무료이고 별자리 프로그램은 예약 필수 입니다. 산 정상까지 길이 잘 나있어서 정상까지 가는 길은 어렵지 않습니다. 도착해서 내려다보면 영월시내와 동강이 보이는 뷰가 멋집니다. ●이용시간 : 하절기 15:30~ 23:00 / 동절기 14:30~22:00 ●이용요금 : 성인 7000 / 중,고생, 군인 6000 / 어린이 (7세이상) 5000 별마로 천문대 별마로 천문대 별마로 천문대 온라인 예매하.. 2023. 9. 27.
아이와 별여행/별보러 가기/어린이 천문대 별을 싫어하는 사람은 없을 거 같습니다. 맑은 날 밤하늘 별을 보면 없던 감성도 마구 쏟아집니다. 오염으로 인해 예전처럼 반짝이는 별들은 보기가 힘들기도 하지만 아직은 오지나 산 높은 곳으로 가면 마음의 고향 별들의 잔치를 볼 수 있다고 합니다. 실제 육안으로는 보기에는 힘든 일이니 천문대 광학 망원경을 이용해서 멋진 별을 볼 수 있습니다. 1.서울 과학동아천문대 ■용산구 도심에 자리잡고 있어 접근성이 좋습니다. 360도 회전하는 7m지름의 돔,별자리를 체험할 수 있는 천체 투영관, 야외관측 지역, 공원 스타일의 강의실, 망원경 체험을 할 수 있는 옥상공원 등 다양한 시설이 있습니다. ■어린이 교육프로그램이 다양하고 칠월칠석, 블루문데이 등 특별프로그램이 주기적으로 진행되니 사이트를 참고하시기 바랍니다... 2023. 9. 24.
경주/박물관 /용인자동차박물관/bmw박물관 여름을 이어받아 햇살이 아직 뜨뜻합니다. 그래도 자연의 이치는 못 이기는지 사람마다 느낌이 다르다고 합니다. 저도 놓치기 아까운 햇살 받으러 박물관으로 향해보는데 특이한 자동차박물관이 있어 안내해 봅니다. 1. 경주 박물관 ■땅만파면 보물이 나온다는 경주는 천년 고도 신라의 땅에 자리 잡고 있습니다. 2017년에 개관했으며 다양한 주제의 기획, 상설 전시를 통해서 자동차의 역사 문화적 변천 과정을 볼 수 있습니다. 전시관뿐 아니라 영상 역사관, 자동차 카페, 기념품 판매점도 있습니다. 체험 프로그램으로 20여종의 레이싱 게임을 즐길 수 있는 R크래프트가 있고 레이싱 카에 쓰이는 버켓시트에 앉아 핸들을 움직이면 차량움직임과 노면 상태에 따라 진동이 느껴집니다.인근에 보문단지와 첨성대가 있어 가족여행으로도 .. 2023. 9. 22.
걷기좋은 길/걷기 트래킹 날이 좋아지니 산으로 트래킹 많이 가십니다. 좋은 공기 돠 신선한 바람이 참 좋습니다. 저도 산으로 트래킹을 좋아하지만 누구나 누릴 수 있는 것은 아닌 거 같습니다. 최근 무릎통증이 있어서 산은 어렵고 운동은 포기할 수 없어서 걷는 것으로 방향을 돌리고 있습니다. 같이 걸어볼까요? 1. 항동 기찻길 기찻길 옆 오막살이 아기아기 잘도 잔다~ 동요 많이 아실 겁니다. 아주 옛날 시골길을 생각나게 합니다. 지금 찾아가기도 힘들 수 있습니다. 하지만 옛날도 아니고 시골도 아니고 서울에 향수를 느껴볼 수 있는 길이 있습니다. 구로구에 위치한 항도 기찻길입니다. 기차가 달리지 않아도 내가 타고 있지 않아도 낡은 침목 위를 걸어가면 잠시동안 감성이 솟아납니다. 푸른 수목원과 연결되어 있어 숲공기도 한껏 느낄 수 있습.. 2023. 9. 20.
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