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반려동물 지원 반려동물 600만 시대입니다.가정에서 동물을 키우는 이유는 다양합니다.  동물과 상호작용을 하며 스트레스를 줄이고 기분을 개선시켜 주기도 합니다. 사람과의 관계가 점점 단절되고 외로움을느끼자 사람대신 대화 상대가 되어주고 외로움을덜어주기도 합니다.  동물을 키우면서 정신적 · 심리적 안정을 주고 특히 불안, 우울증 치료에 도움이 된다고 합니다. 같이 지내는 동안 가족 구성원으로 받아들여서 동물이 아니라 사람 가족으로  인정하게 된다고 합니다. 글쓴이의 지인은 미혼으로 입양견을 자식처럼 돌보다가나이들어 하늘로 보내고 나서 매우힘들어하는 모습을 보니사람에게 하는 것처럼  교류하고  살았던 것 같습니다. 어찌됐든 반려동물을 키운다는 것은 책임감없이는 힘든 일이고그에 맞게 보호하고 관리하는 것이중요할 듯합니다... 2023. 8. 12.
물고기는 존재하지 않는다 서평 제목 : 물고기는 존재하지 않는다 Why Fish Don`t Exist 저자 : 룰루 밀러 Lulu Miller 출간 : 2021. 12. 17 개인적으로 가지는 작은 소모임이 있습니다. 이번 달 추천도서로 물고기는 존재하지 않는다가 올라와서 도서관에서 빌려 읽기 시작했습니다. 굉장히 유명한 책이라고 하는 데 개인적으로 처음 들어보는 작품이라 살짝 창피함도 있었습니다. 보통 읽는 주류가 수필이나 소설류가 대부분이라 다소 사회계열이나 과학인문쪽은 힘든 부분이 없지 않아 있었습니다. 저의 책 편식을 돌이켜 보는 계기가 되었고 책을 읽고 머릿속 감상으로 남겨 둘 것이 아니라 기록으로 남겨 두고 한 번씩 볼 예정입니다. 토론내용각자의 의견을 토대로 자유롭게 토론하고 얘기 나누어 보니 정말 다양한 시각들이 있구나.. 2023. 8. 12.
방광염 방광염이라 하면 소변에 관련되어 제때 소변을 못 보거나 조절이 안 되는 경우를 말합니다. 소변보는 횟수가 많아지고 용변 후에도 잔뇨가 남아있는 느낌이 있어 생활에 불편을 주기도 합니다. 당장 큰 병이 아니라고 해도 생활의 질을 떨어뜨리고 암 발생질병으로 진행될 수 있으니 꼭 살펴보아야 합니다. 종류 ⓐ 급성 방광염 : 요로의 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 염증이 방광에 한해서 나타나며 다른 장기에는 이상이 없습니다. ⓑ 만성 방광염 : 통상적으로 1년에 3번 이상 증상이 나타나고 지속적이고 완치가 되지 않은 염증입니다. 원인 일차경로는 요도로부터 상행 감염이여성에게 주로 나타납니다. 여성은 남성에 비해 요도가 짧고 세균이 회음부와 질 입구에 증식하여 대장균등의 세균이 요도를 통해 방광.. 2023. 8. 10.
공황장애와 스트레스 불안한 현대 사회를 살아가면서 누구나 불안을 느끼고 심리적인 압박감을 많이 받습니다. 나 홀로 사는 세상도 아니고 또는 혼자 무언가를 도전할 때도 혼자라는 고독과 정신적인 스트레스에 시달립니다. 이래저래 단체던 혼자던 불안의 공포와 스트레스에서 자유로워지기는 힘들 것 같습니다. 스트레스 스트레스는 일상생활에서 모두가 경험하는 정신적 또는 신체적인 부하를 뜻합니다. 어떠한 상황이 개인의 적응 능력을 초과하거나, 일상적인 요구와 요구 사이의 불일치가 있을 때 발생하죠. 스트레스는 생존 기능이며, 위험 상황에서 신체가 자동적으로 반응하여 즉각적으로 대처하고 반을을 보이게 합니다. 하지만 지속적이고 지나치게 높은 수준의 스트레스는 건강과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 다양한 원인으로 발생할 수.. 2023. 8. 1.
지구 온난화,열대화를 막아야 한다. 지구 온난화,열대화를 막아야 한다. 전 지구에 고통과 슬픔을 안겼던 바이러스의 공격은 인간이 과연 무엇을 해야 할 것인가에 대해서진지하게 생각해 볼 기회를 주었습니다.누군가는 코로나로 인해서 지구가 몇 년간 휴식을 했다고 오히려 긍정적으로 받아들입니다. 우리의 몸이 휴식을 원하 듯 수 만년을 쉬지 않았던 지구도 쉬어야 한다고.그런데 셀 수없는 세월에 비해 3년여의 화려한 경험은 모자랐나 봅니다.지구가 온난화되고 열대화되고 있습니다.글쓴이는  몇 년에 한 번 구경 차 3일 정도 외국에 나가서 훑어본 게 다입니다. 방송이나 언론에서 보도가나오고 있는데 온 지구가 뜨끈뜨끈 합니다.  강신주의 감정수업 서평 강신주의 감정수업 서평제목 : 감정수업저자 : 강신주출판사 : 민음사간행 : 2013  감정수업은 사랑의.. 2023. 7. 31.
기초 생활 수급자 기준 1인 가구 월 소득 62만 원 이하, 2인가구 1.6배인 103만 원 며칠 전 2024년도 복지정책이 발표되었습니다.기준 중위소득의 35%까지 단계적으로 상향이라는  국정과제 이행을 위하여 2017년 이후7년 만에 기준 중위소득의 30%(2023년)에서 32%로 상향하였으며, 주거급여는 기준 중위소득의 47%(2023년)에서  48%로 상향하였습니다. 역대 최대 13.16% 가 인상이 되었다고 합니다. 당장 생활을 해야 하는 분들은 생계기초가 매우 중요합니다. 그런데 기준이 까다로워서 자칫 기준에 못 미쳐서 자격이 박탈 되거나 수급여건에서 제외될 수 있으니 잘 살펴보고 가도록 하겠습니다.배우자 소득 결혼을 하면 기초생활 수급자 선정에서 불리해지는 경향이 있습니다. 바로 소득 때문인데요 올해 1인가구 기준.. 2023. 7. 31.
여름나기 일사병 열사병 조심하세요 많이 더우시죠~~~ 여름이니까 당연하지 합니다만 매년 여름은 괴롭습니다.가차 없는 더위와 습한 기후, 장마, 모기, 가끔 더위 먹어서 쓰러진다는 기사까지.오늘은 너~~ 무 더워서 쓰러진다는 일사병과 열사병에 대해 알아보겠습니다. 만성피로 증후군/ 만성피로 치료 만성피로 증후군/ 만성피로 치료자도 자도 피곤하고 주말 푹 쉬었지만 월요일은 늘 괴롭죠. 주말에 푹 쉬었는데 월요병은 왜 생길까요.정신적인 측면도 있습니다만 현대인의 필수 별 만성적인 피로에 눌려 있지 않을까 생각해dosirak1164.tistory.com  일단 일사병과 열사병 모두 더위로 인해 발생하는 질병이지만 각각 다른 증상을 가지고 있습니다. (1) 일사병 증상①햇빛에 많이 노출되어 발생하는 질병으로 과도한 햇볕이나 장시간 햇빛 아래 머무.. 2023. 7. 30.
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